لیمو شیرین – 500 گرم

 یکی از مرکبات مفید برای بدن لیموشیرین بوده و که طبعی سرد و خشک دارد. لیموشیرین حاوی ویتامین C، اسیدسیتریک، مس و آهن است و جالب است بدانید اگر پوست درون این میوه را نیز مصرف کنید ویتامین C که به بدنتان می‌رسد تا 77 درصد افزایش پیدا می‌کند. برای سم‌زدایی و دفع سموم بدن بهترین کار مصرف لیموشیرین هست. مصرف این میوه کمک می‌کند تا استرس و آلودگی‌ها را از بدن پاک‌کنید. در زمان سرماخوردگی اولین چیزی که به ذهن می‌رسد استفاده این میوه است که با توجه به ویتامین سی موجود در آن سرعت بهبود خود را سریع‌تر خواهید کرد. کاهش گرفتگی عضلات، کمک به‌سلامت استخوان، کمک به بینایی، برطرف کردن بوی بد بدن و کاهش تعریق بیش‌ازحد، افزایش انرژی، کمک به بیماران دیابتی و … از مزایای خوب این میوه خوش‌طعم است.